Bột cacao mua ở đâu và công thức 6 loại sinh tố cơ bản

Bôt cacao mua ở đâu mách bạn 6 loại sinh tố ngon, dễ làm mà giàu dinh dưỡng để bạn trổ tài nhé.

Có muôn vàn loại sinh tố được phục vụ tại các nhà hàng, quán giải khát, thứ nước từ các loại trái cây xay nhuyễn mát lạnh được ưa thích ở khắp mọi nơi. Các hoa quả nên và không nên giữ mát rượi lạnh chè rau câu đường phèn Sinh tố chuối mật ong Bật mí món sinh tố chuối của mình Sinh tố đá bào thế hệ thật đã khát! Sinh tố đào sữa chua.

người sử dụng có thể tự làm sinh tố ở nhà và có thể tùy chọn theo sở thích , thí dụ như không cho đường, không cho đá … Sau đây bột cacao mua ở đâu xin giới thiệu đến người tiêu dùng 6 loại sinh tố dễ chơi , vị ngọt tự nhiên và giàu dinh dưỡng

Bột cacao mua ở đâu-Sinh tố theo công thức cơ bản bao gồm: 

1 cốc trái cây để lạnh

½ cốc đá viên

Đường (tùy chọn)

Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn (chừng 30 giấy – 1 phút)

Bột cacao mua ở đâu- Sinh tố protein

Đồ uống này rất ngon, nó có sự liên hiệp của bơ, sữa chua, đem lại cho bạn 15g protein và 40% canxi cần thiết trong 1 ngày.

Nguyên liệu pha chế:

2 thìa bơ lạc (hoặc bơ hạt hạnh nhân)

1 cốc sữa chua không to

1 quả chuối

½ cốc đá

Cho tất cả vật liệu vào máy, xay nhuyễn trong 1 phút.

Rót ra ly uống liền.

Bột cacao mua ở đâu-Sinh tố nhiệt đới đẩy mạnh miễn nhiễm 

Uống sinh tố này người sử dụng sẽ ít bị bận rộn cảm lạnh, cúm. Nó chứa nhiều vitamin C, A giúp tăng nhanh hệ miễn nhiễm , chất chống oxi hóa và probiotics trong sữa chua rất hữu ích cho sức khỏe của người mua . Thức uống này còn đem tới cho vị giác của người tiêu dùng 1 sự thưởng thức thu hút .
vật liệu :

1 cốc sữa chua trắng

1 quả xoài gọt vỏ thái bé dại

½ quả đu đủ, gọt vỏ thái nhỏ

1 cốc đá viên

Cho tất cả các vật liệu vào xay trong 1 phút. Rót ra ly uống liền

Bột cacao mua ở đâu-Sinh tố cho người mắc 
Sữa cung ứng protein và canxi cho cơ xương của người mua , giúp cơ thể hồi phục sau mỗi ngày làm việc

Thêm vào đó vị gừng cũng giảm các chứng đau cơ bắp.

vật liệu :

1 cốc sữa thường hoặc sữa vị socola

1 chén quả dâu tây

1 thìa gừng băm

½ cốc đá

Xay nhuyễn tất cả các vật liệu và chia ra các ly, uống liền

Bột cacao mua ở đâu-Sinh tố cho xương chắc khỏe

1 chút phomai trong sinh tố này phục vụ 1/3 lượng canxi quan trọng cho thân thể mỗi ngày Ngoài ra cùng lượng như vậy thì sữa chua chỉ đáp ứng 20% .

2 miếng phômai

1 chén dâu tây

1 thìa bơ lạc hoặc socola (tùy chọn)

¼ chén đá

Cho nguyên liệu vào máy xay nhuyễn, rót ra ly uống liền.

Bột cacao mua ở đâu- Sinh tố thư giãn

Sữa chua đem lại cho người mua năng lượng còn nguồn omega-3 dồi dào trong các loại hạt giúp não bạn thư giãn.

1 cốc sữa chua không mập hoặc sữa chua vị vanilla

1 chén dâu tây

1 thìa lạc, hạt hạnh nhân, hạt điều hoặc dầu chiết xuất từ các loại hạt này

½ chén đá

Xay nhuyễn các vật liệu và cho ra ly uống liền.

Bột cacao mua ở đâu chúc các người chế biến thắng lợi .

Tham khảo thêm: http://trumnguyenlieu.vn/tro-tai-lam-khoai-tay-lac-bot-pho-mai-gion-rum.html